おはようございます!! YUYAです :)
今年は運動しようと思いましてですね、
最近、朝はウォーキング、夜はランニングしてます(まだ2日目ですが、笑)
真冬に汗を流すのも案外良いなと思いました :)
朝も空気がキレイな感じがして、気持ちよいです :)
早起き、少し眠いけど、おすすめです!!
皆さんも2012年、健康に気を使って過ごしてみてはいかがでしょうか?
おはようございます!! YUYAです :)
今年は運動しようと思いましてですね、
最近、朝はウォーキング、夜はランニングしてます(まだ2日目ですが、笑)
真冬に汗を流すのも案外良いなと思いました :)
朝も空気がキレイな感じがして、気持ちよいです :)
早起き、少し眠いけど、おすすめです!!
皆さんも2012年、健康に気を使って過ごしてみてはいかがでしょうか?